– Выпила 2 стакана воды и чувствую себя бочкой, больше ничего не лезет, дышать не могу. – говорят мне клиенты. Давайте разберёмся из-за чего такой эффект: 1. Температура воды. • Холодная вода вызывает спазмирование сфинктера (переход, привратник) между желудком и 12-перстной кишкой из-за чего вода не проходит дальше пока не нагреется до 37С. Плюс ко всему, на этот процесс организм тратит дополнительную энергию, которой иногда и так мало. • Горячая вода так же вызывает спазмирование и, по принципу с холодной водой, требует времени на охлаждение до нужной температуры...

Ощущение тяжести в желудке после еды — распространённое явление. Мы привыкли связывать его с перееданием, жирной пищей или проблемами с пищеварением. Но что, если тяжесть в желудке появляется даже после обычной воды? Это может показаться необычным и даже абсурдным, ведь вода не содержит калорий, жиров или белков, которые нужно переваривать. Однако, когда частая тяжесть в желудке после воды становится постоянной проблемой, это важный сигнал от организма. Игнорировать его опасно, так как он может указывать...