Почему ежедневное употребление воды так важно для вашего организма🤔 Вода – это самое простое и в то же время самое необходимое вещество на планете. Без пищи человек может прожить несколько недель, но без воды – всего несколько дней. Она является фундаментом, на котором строится работа всего нашего тела. Несмотря на всю очевидность этого утверждения, многие люди до сих пор не уделяют достаточного внимания своему питьевому режиму, заменяя чистую воду другими напитками. Так в чем же заключается истинная...

Почему вода полезна и нужна для организма? •Вода – это основа жизни. Наш организм на 60-70% состоит из воды, и без неё человек может прожить лишь несколько дней. Вода участвует во всех биохимических процессах, регулирует температуру тела, выводит токсины и обеспечивает нормальную работу всех органов и систем.  Несмотря на очевидную важность воды, многие люди пьют её в недостаточном количестве, заменяя чаем, кофе, сладкими напитками и соками. Однако ни одна жидкость не может полноценно заменить чистую воду...