Очень часто причиной храпа во сне становится заложенность носа. Самое интересное, что возникать он может у людей, которые вроде бы не испытывают проблем с дыханием. Во всяком случае днем… Вазомоторный ринит Так, по рекомендации ВОЗ, называется состояние, при котором человек испытывает сложности с дыханием через нос именно ночью. Вазомоторный ринит не относится к болезням. Это состояние как раз характеризуется отсутствием аллергической или инфекционной составляющих. Обычно патология возникает из-за нарушения тонуса кровеносных сосудов, к чему приводит выделение избыточного количества слизистого секрета...

Наш нос работает в особом ритме, который называется носовым циклом. Это чередование активной вентиляции между левой и правой ноздрёй. Каждые 1,5−4 часа одна из них «берёт на себя» больше потока воздуха, а другая немного сужается за счёт увеличения кровотока к слизистой. Потом они меняются ролями. В результате мы дышим преимущественно одной ноздрёй, но на уровне ощущений это почти незаметно, пока не вмешивается болезнь. Зачем всё это нужно? У такой системы есть физиологическое объяснение: Когда человек...