2 недели назад
Распространенное расстройство сна: что скрывается за усталостью
Апноэ сна — это состояние, при котором во время сна дыхание периодически останавливается. Долгое время считалось, что это «мужская» проблема, однако статистика показала, что апноэ сна встречается у каждой пятой женщины. При этом 90% женщин не знают о своем диагнозе. Дело в различиях в симптомах. Классические признаки апноэ: громкий храп, пробуждение от удушья, сонливость днем. У женщин же симптомы могут быть более «размытыми»: усталость, раздражительность, головные боли, тревога и беспокойный сон...
8 месяцев назад
Обструктивное апноэ сна: когда дыхание останавливается во сне
Вы когда-нибудь замечали, что человек во сне внезапно перестаёт дышать, а затем резко всхрапывает и продолжает спать? Это может быть не просто храп, а признак обструктивного апноэ сна Что такое обструктивное апноэ сна? Обструктивное апноэ сна — это состояние, при котором во время сна происходит повторяющаяся обструкция (перекрытие) верхних дыхательных путей, приводящая к кратковременным остановкам дыхания (апноэ) или снижению его глубины (гипопноэ). Эти эпизоды могут длиться от 10 секунд и более,...