«Проснулась ночью и не могла пошевелиться. Вообще. Ни руками, ни ногами. Даже рот открыть не могла. Пыталась кричать - не получалось. Чувствовала, что в комнате кто-то есть. Видела темную фигуру. Была в ужасе. Через минуту отпустило. Что это было? Я сошла с ума? Это что-то мистическое?» Это называется сонный паралич. И это не мистика, а особенность работы мозга. Разберем, что происходит и как с этим справиться. Это состояние, когда вы проснулись, но тело еще “спит”. Что чувствуете: Длится от нескольких секунд до 1-2 минут...