Когда тело отправляется ко сну, мозг дает мышцам импульсы. Они и заставляют руки или ноги дергаться. Такие внезапные движения называют «гипнотическими судорогами». Ученые до сих пор ломают головы, что становится их причиной. Одни говорят, что это побочные эффекты контроля мозга, другие считают, что так «проходит» рубеж, отделяющий бодрствование от сна. Во время самых ярких сновидений мышцы расслаблены, неподвижны. А когда мы спим, тело парализовано. Все для того, чтобы мы не двигались во время активных снов...

Представьте: вы просыпаетесь посреди ночи. Глаза открыты, сознание ясное — но тело не слушается. Вы не можете пошевелить рукой, ногой, даже пальцем. Хотите закричать — голос пропал. А в углу комнаты стоит силуэт. Он приближается. Вы чувствуете давление на грудь, будто кто-то сидит на вас. Сердце бьётся так, что кажется — сейчас разорвётся. Через несколько секунд всё проходит. Тело возвращается, вы вскакиваете, включаете свет… Никого нет. Ни силуэта, ни давления, ни страха — только дрожь в руках и ледяной пот...