Луна всегда привлекала внимание людей своей загадочной силой, способной влиять на природу и наше поведение. Одним из самых интересных аспектов, изучаемых учеными, является воздействие полнолуния на сон. Как оказалось, ночи, когда полная луна озаряет небосклон, часто связаны с бессонницей и затруднениями при засыпании. Но почему именно полнолуние оказывает такое воздействие на наш сон и существует ли научное объяснение этому явлению? Как полнолуние влияет на сон? Уже давно люди замечали, что фазы...

Влияние полнолуния на сон может показаться незначительным, на самом деле это влияние может быть реальной проблемой, особенно для женщин. По разным оценкам, около 30% женщин страдают от бессонницы в период полнолуния. В этой статье мы рассмотрим, почему в полнолуние бессонница и как с ней бороться. Почему в полнолуние бессонница Луна может влиять на сон Ответ на этот вопрос лежит в биологии и физиологии женского организма. Исследования показывают, что женщины имеют различные гормональные колебания во время полнолуния, что может приводить к бессоннице и нарушению сна...