Сегодня мы поговорим о такой интересной теме, как секс во время месячных. Ни для кого не секрет, что у всех женщин существует особенность в виде кровянистых выделений из влагалища. Это так называемая менструация, которая периодически дает о себе знать. Однако проблема в том, что процесс этот практически всегда сопровождается неприятными ощущениями, а порой даже болью. В такие моменты наши дамы не то, что любовью заниматься не могут, им даже работать или выполнять домашние обязанности очень трудно...

Вопреки распространенному мнению, Заниматься спортом во время месячных можно и даже полезно для многих женщин! Нет строгих медицинских противопоказаний для умеренных тренировок во время менструации. Однако, есть некоторые нюансы и рекомендации, которые стоит учитывать. Мифы и устаревшие представления: Раньше считалось, что физические нагрузки во время месячных могут быть вредны, вызывать кровотечения, боли и другие проблемы. Эти представления в основном основаны на предрассудках и отсутствии научных данных...