224 читали · 3 года назад
Питание во время ГВ. Почему все время хочется есть?
Что же делать, если хочется съесть и корову, и быка, и в придачу мясника? Думаю, многие мамы, поддерживающие естественное вскармливание знакомы с всепоглощающим голодом. Утром, днем, ночью - ощущение, что кушать хочется постоянно! Порассуждаем на эту тему? Я расскажу о своем взгляде на причины повышенного аппетита: 2. Гормоны голода и насыщения связаны с мелатонином (гормоном сна). Когда мы не высыпаемся, мы хуже ощущаем чувство сытости. 3. Гормональные нарушения, связанные с большой кровопотерей в родах...