Бессонница у беременных – причины. Можно ли ее избежать? Советы по улучшению сна. Содержание Бессонница во время беременности явление частое. Она может проявиться как на ранних, так и на поздних сроках. Многие женщины, ожидающие ребенка, обеспокоены этой проблемой. Из-за чего возникает бессонница у беременных и как от нее избавиться можно узнать, прочитав данную статью. Бессонница – признак беременности? Почему она возникает Может ли бессонница являться признаком беременности? Специалисты отвечают на этот вопрос положительно...

Зачастую беременные отмечают тот факт, что длительно не могут уснуть, ворочаясь с боку на бок. Состояние бессонницы во время беременности очень часто встречается среди будущих мамочек. Но как быть в таких ситуациях, если полноценный отдых просто необходим, а сон никак не идет? Исходя из данных статистики, около 70-80% будущих мам в процессе вынашивания малыша страдают от бессонницы. При этом, проблемы с засыпанием и сном могут прогрессировать по мере того, как увеличивается срок беременности. Но...