А вам знакома #боль при беге, когда колет, пульсирует правый или #левый бок? Почему так бывает и что делать? А можно ли избежать ситуации? Это опасно? Задали вопросы Алексею Дееву — гастроэнтерологу Кунцевского центра Evolutis clinic. Читайте ответы ниже, чтобы разобраться с ситуацией! Почему болит в боку? Преходящая абдоминальная боль, связанная с физической нагрузкой, — такой медицинский термин используется для подобных жалоб. Вы удивитесь, но виноваты в ней естественные физиологические причины...

Бег на улице По интенсивности и энергозатратам бег на улице значительно отличается от движения на беговой дорожке. Соответственно, и результат получается другой. Давайте разберемся в том, что представляет собой бег на улице. При таком виде бега, как джоггинг, спортсмену не нужно развивать высокую скорость, соответственно, не требуется сильного напряжения внутренних органов (сердце, печень, суставы и связки). Однако он очень полезен для организма в целом, потому что сжигает жир, тренирует сердечно-сосудистую...