Время сна составляет примерно треть нашей жизни. Если вам 30 лет, то около 10 лет вы провели во сне. Фазы сна играют важную роль: Сны и память: Особенности восприятия: Физиологические аспекты: Практические советы: Интересные явления: Последствия недосыпания: Пока мы спим, наш мозг продолжает активно работать, обрабатывая информацию и создавая удивительные связи между идеями. Именно поэтому многие изобретатели, писатели и художники черпают вдохновение в своих сновидениях! 🌙 Удивительные открытия,...