103,8 тыс читали · 4 года назад
8 причин, почему ночью хочется высунуть ноги из под одеяла: иногда это свидетельствует о болезнях
Обнаженные ноги во время сна - некоторые люди не любят так спать, а другие не могут себе представить как можно спать по другому. Однако, мало кому известно, что такое поведение может быть связано не только с физиологическими предпочтениями, но и с признаками болезни. Вот 8 примеров, которые помогут вам определить почему вы любите так спать. 1. Подошвенный фасциит Вы испытываете чувство жара в ногах, которое становится слишком надоедливым. Если (чаще всего по утрам) вы чувствуете сильную боль в пятках...
29,3 тыс читали · 1 год назад
Дергаются ноги при засыпании? Это синдром беспокойных ног. Рассказываем, как от него избавиться
Вы почти уснули, но вдруг вас будит непроизвольное движение ногами. Это может быть не просто судорога, а синдром беспокойных ног, который приводит к бессоннице. Мы поговорили с неврологом Ольгой Лисенковой о том, почему возникает этот синдром и как его вылечить. Что такое синдром беспокойных ног Синдром беспокойных ног (СБН) — это нарушения сна, при котором человек не может уснуть, потому что совершает непроизвольные движения ногами. Иногда в ногах могут чувствоваться боль и жжение, из-за чего хочется подвигать или потрясти ими...