Сон для каждого человека очень важен. Это время для восстановления всех ресурсов человека, для отдыха и тела, и мозга. Однако многие взрослые люди, в отличие от детей, не чувствуют по утрам себя наполненными и отдохнувшими. Медики это связывают с особенностями организма, с выработкой гормонов. Однако таблетками мало помогают. Восстановить человеческий организм так, чтобы всё вырабатывалось как положено, современная медицина не может. А снотворное лишь глубоко погружает в небытие, при этом энергетического восстановления не происходит...

Вы спали вроде бы достаточно и спали вроде бы крепко. А наутро нет сил, как будто вы совсем не отдохнули. Слабость, разбитость, раздражительность… Настроение плохое. В чем дело? Если это стало часто происходить, в народе сказали бы, что по ночам из вас пьёт кровь вампир...