Стало интересно?… Ну тогда начнем. Многие из нас сталкивались с ощущением, когда во сне пытаешься бежать, но движения становятся замедленными, словно ноги погружаются в вязкую субстанцию. Это явление имеет научное объяснение и связано с особенностями функционирования нашего мозга и тела во время сна. ⸻ 🧠 Физиология сна: почему тело “отключается” Во время фазы быстрого сна (REM-фазы), когда мы видим наиболее яркие сны, происходит временное подавление активности скелетных мышц — состояние, известное как атония...

Вы когда-нибудь бежали во сне? И каков был ваш успех? Пытаясь во сне догонять или просто бежать, мы понимаем, что ноги нас не слушаются. Прилагая неимоверные усилия, чтобы ускорится, мы остаемся на месте, у нас не получается продвинуться ни на сантиметр. Этот «сонный бег» можно сравнить с замедленной съемкой или бегом в воде. Однако, бегущий рядом с нами будет всегда успешнее нас. И этот факт может только усилить нашу панику. Нас охватывает чувство страха и безысходности, просыпаясь, эти ощущения еще долго не покидают нас...