Вы когда-нибудь просыпались ночью с ощущением, будто во рту пустыня? Или замечали, что язык прилипает к нёбу, а глотать слюну — всё равно что глотать вату? Сухость во рту — это не просто неприятное ощущение, а сигнал организма, с которым нельзя игнорировать. В этой статье мы поговорим о том, почему рот сохнет слишком часто, как это может повлиять на здоровье и что реально помогает с этим справиться — без паники, но с умом. Сухость во рту (врачи называют это состояние ксеростомией) — это ощущение нехватки слюны...

Вы постоянно ходите с бутылкой воды, пьёте стакан за стаканом, но чувство жажды не проходит. Или, наоборот, раньше вы редко задумывались о воде, а теперь чувствуете сухость во рту каждые пару часов. Что происходит? Может, просто жарко? Недосып? Стресс? Жажда — это естественный механизм, который помогает организму поддерживать водный баланс. Но когда она становится постоянной, мешает спать, требует постоянного похода к кухне — это уже не просто «хочется пить». Это сигнал, что в теле происходят изменения...