Почему мы ощущаем «внутреннюю пустоту» и что с этим делать?

Здравствуйте друзья! Чувство пустоты — это ощущение, что в нашей жизни чего-то не хватает. Это тоска по чему-то, чего у нас нет. Переживания настолько сильны, что могут привести к физическому истощению или психической усталости. Как возникает такое чувство? Для чего? Давайте попробуем ответить на эти вопросы. На физическом уровне причиной может быть недостаток сна. Он способствует возникновению чувства пустоты. Наш организм нуждается в достаточном отдыхе, чтобы восстановить уровень энергии и почувствовать себя свежим и бодрым...