Interfax-Russia.ru – Фрукты и овощи – одни из основных источников витаминов для человека, однако их одних недостаточно для удовлетворения потребностей организма. Какие витамины жизненно необходимы, и как их правильно принимать? Витамины - это биологически активные вещества, необходимые для отлаженной работы организма. Они влияют на многие аспекты здоровья, от зрения до иммунитета, и выполняют ряд важных функций, таких как катализаторы ферментов или регуляторы уровня гормонов. Дословный перевод слова...

В этом году я решила сделать упор на своё здоровье. Пол года назад мне исполнилось 36 лет и я все чаще стала ловить себя на мысли, что утром у меня нет сил встать с кровати. Я просыпаюсь уже уставшей. Я списывала это на возраст, всё же не 20 лет, наверное это нормально... Думала так до тех пор, пока у меня не стали сильно болеть ноги без причины. Я подозревала, что это может быть артрит, т.к. начальную стадию мне ставили после беременности. Или варикозное расширение вен. Эта проблема у меня присутствует в ощущениях тяжести в ногах...