Витамин А – польза и вред во время беременности и в период лактации. Витамин А, первый витамин, обнаруженный учеными более 100 лет назад. Его активные формы – ретинол (содержится в продуктах животного происхождения) и каротиноиды(ими богата растительная пища). Важный витамин, участвует в процессах формирования органов и костной ткани малыша, поддерживает иммунную систему матери, защищая беременный организм от вирусов, воспалений, поддерживая ее ослабленный иммунитет как во время беременности, так и в период лактации...

Опасности ретинола для беременных: зачем будущим мамам следует быть осторожными Во время беременности женщины сталкиваются с множеством новых решений и вопросов о том, что можно, а что нельзя делать в этот период. Один из таких вопросов касается приема витаминов и пищевых добавок, включая витамин А, или ретинола. Ретинол, также известный как витамин А, играет важную роль в различных аспектах нашего здоровья. Он необходим для поддержания зрения, здоровой кожи, иммунной системы и развития плода в ранние стадии беременности...