Термин супер диетический продукт, часто может показаться устрашающим или неприступным, но когда дело доходит до шпината, этот страх не соответствует действительности. Этот универсальный продукт легко найти зимой в магазине, а летом самому вырастить на даче...

Шпинат-невоспетый герой зелени для ужина. Он не требует длительного, медленно тушить, что капуста и капуста нужна, и его можно подавать просто с солью и маслом или одет с сыром или сливками. Есть несколько основных способов приготовления шпината. Вы можете blanch оно или испариться оно, или вы можете принять самый быстрый маршрут и sauté оно в лотке. Все, что вам нужно, это шпинат, кастрюля и пара щипцов. Почему варить Stovetop самый лучший для шпината Шпинат нежный, лиственный зеленый, который содержит довольно много воды...