269 читали · 3 года назад
Весы показывают что похудел, а процент жира остался прежним. В чем причина?
Наступает период, когда каждый из нас решает избавиться от лишнего веса. Нашим верным индикатором для отслеживания прогресса являются кухонные весы. Каждый раз, становясь на них, мы в предвкушении ждём какие цифры, нам они покажут...
134 читали · 4 года назад
Хочу быть худой: почему важно знать свой процент жира в организме? И как это сделать
Красивая фигура и здоровый организм не равны желаемой цифре не весах. Вес — это просто число, которое говорит о состоянии организма очень однобоко. Важно знать что происходит внутри. Тогда и путь к стройной фигуре будет короче и приятнее...