Многие государственные и общественные организации активно пропагандируют здоровый образ жизни, отмечая и доказывая его преимущества на основе изучения критических показателей здоровья, в том числе вес, уровень глюкозы, холестерина в крови, артериальное давление. Люди, ведущие здоровый образ жизни, гораздо менее подвержены риску развития заболеваний и менее склонны к преждевременной смерти от рака или сердечно-сосудистых заболеваний, чем люди с вредными привычками. Здоровый образ жизни включает в...

Расскажем вам, почему здоровый образ жизни – это не дорого. И если ты до сих пор веришь, что для ЗОЖа не обойтись без ягод годжи и киноа, личного тренера и последней модели беговых кроссовок, сейчас мы тебя переубедим...