Всем привет! Сегодня снова небольшой практикум - работа над ошибками. В комментариях мне часто стали встречаться вопросы о том, почему стоит вес и что с этим делать. Давайте сегодня я попробую разобрать самые типичные ситуации и предоставить необходимые решения. Простыми, кстати, они могут и не быть - все зависит от того, в какой области допущена ошибка и как далеко все зашло. Давайте проверим себя. Опишу несколько ситуаций: 1. Человек взялся за себя, перешел на чистое питание (мы априори только...

О том, что лишний вес является не только проблемой неправильного образа жизни, но и следствием нашего эмоционального, психологического состояния, говорится во многих статьях. И это здорово, ведь так, у нас всех появляется более реалистичный взгляд на проблемы лишнего веса, а значит, мы можем прийти к отличным результатам без откатов и сопутствующих заболеваний. А также: Человек постоянно испытывает огромное количество эмоций, даже одновременно: стыд и смущение, радость и восторг, ненависть и зависть…...