После первых успешных шагов похудения многие люди могут уменьшить привычную физическую активность или перестать следить за диетой, - что может привести к выходу на плато. Затем организм привыкнет к новому уровню активности и будет тратить меньше энергии, Это - и не только - затруднит дальнейшее похудение. Вот что нужно учесть! Ученый из Национальных институтов здравоохранения, США, Кевин Холл, специализирующийся на измерении метаболизма и изменения веса, изучил, когда и почему именно у людей прекращается успешная потеря веса (то есть почему вес выходит на плато)...

Мы оперируем уже больше 20 лет. Через нас прошли более 7000 бариатрических пациентов. И у каждого из них после операции, рано или поздно возникала одна проблема: Вес встал! Надо различать периоды, когда эта проблема возникает. Если речь про первый год после операции, то это и не проблема вовсе. Это нормальное течение процесса похудения. Вес может долго стоять на одной отметки (2,3,6 недель) а потом резко пойти вниз. Никаких правил и графиков здесь не существует. Если речь идет об окончательной остановке похудения (через 1-2 года после операции), то в этом тоже нет ничего страшного...