В этой статье я дам вам технику снятия высокого пульса за секунды, вы научитесь не бояться того, что пульс повысился, поймете причину своих скачков пульса и узнаете, как держать свой пульс в норме без таблеток и других способов. А меня зовут Жавнеров Павел, я клинический психолог с опытом более 10 лет. Одна из главных ошибок людей с тревогой – представление о том, что существует какой-то один идеальный пульс, например 60 или 70 ударов в минуту, и если он становится 80, 90 или 100, значит, с организмом что-то не так...

Осенью организм может испытывать дополнительную нагрузку из-за перепадов температур, высокой влажности и изменения привычного режима. Сокращение светового дня также влияет на образ жизни и уровень активности. В этот период люди чаще сталкиваются с простудными заболеваниями и усталостью. «Самое доступное народное средство — это сбалансированное питание. Осенью на столе должны быть сезонные продукты, богатые витаминами и микроэлементами.», — сообщается в статье. Общественная служба новостей выяснила, какие народные средства помогут укрепить иммунитет осенью...