2317 читали · 1 год назад
Почему замеры объёмов важнее взвешиваний? Вес не меняется, а объёмы уходят! Почему? Что предпринять?
Жировая ткань распределяется по всему телу, однако так задумано природой, что более всего она «греет» самые уязвимые места нашего тела, которые жизненно необходимы нам для существования и вынашивания потомства – а именно на животе, талии, пояснице. Далее идут бедра, спина, верхняя часть рук и грудь. Конечно, мы говорим о женщинах. О мужских животах, если хотите, поговорим потом (Если мы, женщины, – заложницы природы и своего эмоционального состояния, от чего часто и страдаем, то мужчины сами виноваты в своих заметно округлившихся за последние десятилетия животах)...
3168 читали · 3 года назад
3 неочевидные причины того, почему объемы тела никак не уменьшаются
В преддверии нового пляжного сезона все хотят стремительно уменьшить объемы своего тела. Но они предательски не уменьшаются, несмотря на физическую активность и строгую диету. Всё дело в том, что существует как минимум 3 неочевидные причины этого явления. Если эти факторы убрать, то даже пышечка быстро превратиться в стройняшку. При этом не придется жертвовать вкусной едой, сном и личным временем, проведённым на тренажерах. Предлагаем узнать про эти 3 причины и те способы, которые помогут от них избавиться надолго...