С ситуацией остановки веса при похудении сталкиваются рано или поздно все. И иногда этот процесс растягивается на довольно продолжительное время. В этот момент многие люди срываются, бросая начатое. Но, делать этого не стоит. Просто наш организм впадает в некоторое замешательство – он не до конца понимает, чего от него хотят и начинает Вам немного «пакостить». Да и вообще, когда вес замирает, это вовсе не означает, что процесс сжигания калорий остановился. Просто наш организм, берет небольшую паузу, чтобы подготовить себя к следующему рывку...

Доброго дня всем! Продолжаем тему, поднятую во вчерашней статье, а конкретно, мы говорим о причинах, которые влияют на остановку в снижении веса. И говорим сегодня о том, что возможно ваша физическая активность или тренировки не столь эффективны, как вам это кажется. НАПОМИНАЮ, что Мои статьи носят информационный, познавательный характер. При возникновении ДИСКОМФОРТА при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту! Берегите своё здоровье!...