Дорогой искатель, В прошлый раз мы с тобой пришли к удивительному открытию — быть собой значит позволить всему внутреннему саду цвести, принимая все свои грани. Но что делать, когда в этом саду наступает осень? Когда среди ярких цветов вдруг появляется тихая, серая пустота, а на душе без всякой видимой причины ложится тяжелый камень грусти? Приняв себя разной, Соня сталкивается с одной из самых загадочных своих частей — той, что грустит просто так. Почему иногда бывает грустно без причины? Вступление За окном целый день моросил осенний дождь...

Психиатр и психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова рассказала, в чем польза грусти, как отличить грусть от депрессии и понять, что пора обратиться к врачу из-за депрессии