Многих людей беспокоит один и тот же вопрос: почему среди ночи вдруг просыпаешься от сильной жажды? Казалось бы, ничего особенного не произошло, но внезапно чувствуешь сухость во рту и начинаешь искать стакан воды. Попробуем разобраться, откуда берется эта потребность и как её предотвратить. Существует несколько факторов, объясняющих, почему наше тело испытывает жажду именно ночью: 1. Нарушение водного баланса днём Одной из наиболее распространенных причин является недостаточный питьевой режим в дневное время...

Когда человеку постоянно хочется пить после занятий спортом или во время прогулок на солнце – это нормально. Но что делать в тех случаях, когда чувство жажды возникает при других обстоятельствах? Нехватка жидкости в организме – важный сигнал, который не стоит игнорировать. Диабет П остоянная жажда может свидетельствовать о наличии диабета. Если уровень сахара в крови высок, почки начинают работать быстрее, чтобы устранить проблему избытка глюкозы. Из-за этого риск обезвоживания увеличивается. Кроме...