8 месяцев назад
Зажимы, снижение энергии, стрессы и другие причины, почему важно выплескивать эмоции
Все мы родом из детства, где нас учили свои эмоции прятать: плакать не нужно, злиться плохо, обижаться некрасиво. Кажется, что это понятно, ведь это отрицательные эмоции. Однако, если вспомнить перечень положительных, там ситуация не лучше: прыгать от радости нельзя, веселиться не время и не место, этот список можно продолжать вечно. Практический психолог Ольга Антипова рассказала о последствиях непрожитых эмоций и способах их выплескивания. К чему приводят невыраженные эмоции В наши дни довольно...
Почему ребенку важно выплескивать эмоции?
В нашей жизни эмоции играют важную роль. Их проявление помогает нам выразить свои чувства, понимать окружающих и самих себя. Дети не являются исключением. Они также испытывают множество эмоций положительных и отрицательных. Однако ребенку может быть трудно справиться со своими эмоциями из-за неопытности и возрастных особенностей. Детские эмоции могут быть очень интенсивными и приводить к различным поведенческим реакциям – от плача до агрессии. Если ребенок не может найти способ выразить свое состояние, это может привести к фрустрации или даже стрессу...