Вопросы возникают по поводу магния для детей с кальцием. Некоторые подписчики говорят нужен он для костей. Вопрос встречный - почему решили, что с костями проблемк? А витамин Д сам по себе для костей не самодостаточен? Кальций, в отличие от магния, внеклеточный катион, его нужно измерять перед тем как начать пить. Принимать магний с кальцием нет никакого смысла и вот почему: Во-первых. Если говорить про связку кальций-магний, то это прямые антагонисты. Вы же не пьете седатики и тоники в один...

Жаждущие сил и энергии редко задумываются, что съеденные витамины не обязательно пойдут «в коня». А чаще наоборот – нагрузят почки и сделают вашу мочу более дорогостоящей. Так как же правильно подобрать витаминный комплекс? Редкий человек не слышал, что витаминов и микроэлементов ему не хватает. Об этом наперебой твердят реклама, врачи, заинтересованные в продаже БАД, сведущие соседи, да и собственное самочувствие, которое по весне и осени грозит отправить организм в состояние анабиоза. Что же...