Эмпатию сегодня возвели почти в культ. Ее требуют от близких друзей, а иногда даже от сотрудников. Некоторые работодатели даже предлагают соискателям пройти тест на эмпатию, боясь взять на работу недостаточно чуткого сотрудника. Разбираемся, что же лежит в основе эмпатии, в чем ее плюсы, и почему сопереживать другим — не значит жертвовать собой. Что такое эмпатия? В классическом понимании эмпатия — это способность располагать людей, благодаря навыку понимать, чувствовать и учитывать другую сторону...

Сопереживание (или эмпатия) – это понимание чувств другого человека. Т.е. сопереживая, вы не пытаетесь изменить чувства и мысли другого человека. Когда вы умеете справляться со своими бурными негативными эмоциями, то ваш ребенок тоже учится понимать свои эмоции и справляться с ними, он меньше испытывает стресс, умеет сам успокаиваться. А чтобы справляться со своими эмоциями, нужно учиться принимать и понимать их. Это непросто, потому что с детства многие родители учат подавлять свои эмоции: «Да не...