Многие люди ведут здоровый образ жизни, тренируют свое тело, чтобы иметь идеальную форму и нравиться противоположному полу. А что, если мы скажем, что мозг человека – это лучший орган для тренировок? Подумайте сами, человек рождается практически с «чистыми» мозгами. Способность воспринимать окружающий мир формируется только в 2-3 года, а логическое мышление к 6-7 годам. В итоге всю сознательную жизнь мы сами того, не замечая – тренируем мозг. Жизненный опыт и объективная реальность Мозг человека является его центральным процессором, который можно запрограммировать по-разному...

Память — это неотъемлемая часть нашего сознания, которая позволяет нам сохранять опыт, знания и навыки. Регулярные тренировки памяти могут существенно улучшить когнитивные функции, повысить концентрацию и сделать повседневную жизнь более продуктивной. Рассмотрим некоторые эффективные упражнения и игры, которые помогут развить и поддерживать нашу память в отличной форме. Упражнения для тренировки памяти могут быть разнообразными и занимательными. Вот несколько эффективных методов, которые можно выполнять в любое время...