Мы сами в ответе за своё здоровье, которое на 90% состоит из нашего образа жизни и питания и лишь на 10% от медицинского обеспечения. Сейчас подробнее о питании. Каждый человек когда-либо задумывался о правильности своего рациона и влиянии потребляемой пищи на здоровье. Сейчас кто что только не говорит о здоровом и правильном питании, существует бесчисленное множество различных типов питания: от интервального голодания (Питание в котором человек ест, а затем «голодает» определенное количество часов...

Здоровое питание имеет большое значение в жизни человека, особенно детей. Начинать формировать его лучше еще в детском возрасте. Именно заложенные в детстве привычки и навыки здорового питания, формируют образ жизни человека. Здоровое питание очень разнообразно и придерживаясь его организм получает все необходимые питательные вещества, микроэлементы, витамины. Злоупотребление здоровым питанием привело к тому, сейчас появилось много «ацетоновых» детей, а также страдающих ожирением и сахарным диабетом...