Врач с 23-летним стажем объясняет, почему вода так важна

Почему она так важна для нас и что она делает с нашим организмом? Наше тело состоит из 60% воды Если взять среднего человека, массой тела 70 кг, то в его организме 42 кг воды. Из них: 66% (24 литра) - внутриклеточная жидкость 34% (14 литров) - внеклеточная жидкость, из которой: 25,5% (11 литров) - интернациональная (межклеточная) жидкость 8,5% (3 литра) - плазма крови Из этой информации мы можем с вами сделать вывод, что без воды мы с Вами просто не сможем жить, а наши органы и ткани функционировать...