В отношениях хочется быть ближе, чаще проводить время вместе, делиться мыслями и планами. Но даже при сильной любви людям нужно личное пространство — время и место, где можно остаться собой, услышать свои мысли и просто передохнуть. Это не про отдаление, а про здоровый баланс, который укрепляет связь. Когда человек постоянно включён в отношения, он легко теряет контакт с собственными желаниями и состоянием. Немного одиночества позволяет восстановиться: — понять, что сейчас важно; — снизить стресс; — перестать реагировать на всё автоматически...

Каждый из нас пользуется транспортом и невольно отмечает свою зону комфорта. Вы замечали, как реакция на вторжение в личное пространство у разных людей различается? Для одних достаточно нескольких шагов, для других — это целый метр. Важно помнить: личное пространство — это не просто расстояние, а часть здоровья и психологического комфорта. Представьте личное пространство как невидимую границу вокруг Вас. Как при посадке в автобусе или самолёте: расстояние между сидениями влияет на Ваш комфорт, настроение и даже здоровье...