Без внутренней тишины сложно осознавать внутренние процессы, когда мы идём к себе, исследуем свои возможности и способности, то необходима концентрация внимания. Если вас постоянно кто-то дёргает, отвлекает или мысли заняты чем-то другим, а не моментом сейчас, то вы не слышите себя. И энергия уходит туда, куда вы на самом деле не хотите: 🔘на чужие сценарии, проблемы, на то, что не ваше. Важно создать пространство для практики, где вы намеренно остаётесь с собой без дел и ролей. Где нет "надо", суеты и спешки. Где есть место именно для вас настоящей и вашего состояния в процессе. В пространстве трехдневного практикума не нужно ничего делать...