Почему так важно дышать носом, а не ртом? ⠀ 📹 Посмотрите видео, где доктор Ронкин объясняет, почему дыхание через нос — это не просто рекомендация, а необходимость.
Дышите не дышите: почему важно дышать носом
Носовое дыхание – наше всё! Когда у человека не дышит нос, у него страдает и тело, и психика. Но обо всём по порядку. На фоне сниженного носового дыхания ухудшается обоняние. С течением времени обоняние не только притупляется, но и полностью исчезает. Нет обоняния - снижается вкусовая чувствительность, и человек перестаёт чувствовать краски жизни. Визуальная картина мира блекнет, и на этом фоне начинается стресс. И про картинку я не преувеличиваю. Если здоровый человек с полноценным дыханием видит...
Почему важно дышать носом?
Состояние разбитости, частые простуды, кариес- причиной может быть неправильное дыхание. Вы дышите на автомате, даже не задумываясь о последствиях. Теперь вдохни- выдохни и поставь лайк статье, а я сейчас расскажу на что стоит обратить внимание, чтобы поправить своё здоровье! 1)Пустыня во рту Дыхание ртом нарушает слюноотделение и вызывает сухость во рту. Слюна убивает бактерии, заживляет ранки, увлажняет слизистую и вымывает остатки пищи из межзубных промежутков, поэтому столь важно её достаточное образование...