Ощущение свежести после утренней гигиены — это лишь временный эффект, который не способен надежно защитить зубы и десны от серьезных проблем. Привычка ограничиваться чисткой только по утрам существенно повышает риск развития кариеса и заболеваний пародонта, рассказала Алина Болатаева — стоматолог‑терапевт, пародонтолог. Как сообщает Life.ru, ключевая проблема кроется в том, что в течение дня, а особенно после ужина, на поверхности зубов скапливаются остатки пищи и формируется зубной налет. Если не удалить их перед сном, бактерии получают несколько часов беспрепятственной активности...

Утренняя чистка убирает налёт и помогает освежить дыхание. Но если на этом заканчивается ежедневная гигиена, зубы остаются без полноценной защиты. Особенно важна чистка перед сном. 🔬 Что происходит во рту ночью? В течение дня на зубах образуется биоплёнка из бактерий. Они перерабатывают углеводы из пищи и выделяют кислоты, которые постепенно деминерализуют эмаль. Если налёт регулярно не удалять, повышается риск кариеса и воспаления дёсен. Ночью ситуация становится менее благоприятной: слюны выделяется меньше...