Многие из нас задумываются, когда лучше чистить зубы утром – до завтрака или после. Этот вопрос волнует и стоматологов, и обычных людей, ведь от правильного ухода за полостью рта зависит здоровье зубов и десен. Давайте разберемся, какие аргументы приводят эксперты и что нужно учитывать при выборе времени для чистки зубов. На первый взгляд, чистить зубы сразу после пробуждения кажется логичным. Во время сна во рту накапливаются бактерии и остатки пищи, что может вызывать неприятный запах и налет на зубах...

После долгого рабочего дня вы можете отказаться от вечерней чистки зубов и сразу отправиться в постель. Однако чистка зубов каждое утро и каждый вечер имеет решающее значение для поддержания хорошего состояния полости рта и защиты зубов от кариеса, кариозных полостей и других проблем со здоровьем полости рта. Независимо от того, насколько вы устали, потратьте две минуты на то, чтобы почистить свои зубы. Проблема кислоты Наш рот естественным образом вырабатывает кислоту постоянно в течение дня и ночи...