Многие знают правило «чистить зубы два раза вдень», но не все понимают, зачем нужнавечерняя гигиена. Разберёмся, почему вечернийуход так же важен, как утренний. За день на зубах образуется налёт — смесьостатков пищи, слюны и бактерий...

Спор о том, когда чистить зубы — утром или вечером — кажется на первый взгляд надуманным. Большинство людей просто следует привычке, заложенной с детства: чистить зубы дважды в день, и точка. Однако стоматологи все чаще обращают внимание на то, что не все чистки равнозначны. Вечерняя гигиена и утренняя гигиена решают совершенно разные задачи, и понимание этих различий может кардинально повлиять на здоровье вашей улыбки. Начнем с физиологии. В течение дня наш рот находится в постоянной динамике: мы говорим, пьем, едим, сглатываем слюну...