Чистить зубы до или после завтрака? Такая банальщина, казалось бы... Но на это вопрос нет однозначного ответа даже в научном сообществе. Большинство стоматологов рекомендуют чистить зубы до завтрака - на это есть веские причины и это удобно. Но есть и нюансы - чистить зубы ПОСЛЕ завтрака не является нарушением. Важно лишь правильно всё проделать и эмаль будет здоровой. Вообще, тема очень интересная! Возможно, даже интереснее, чем вам кажется. Всем рекомендую ознакомиться с материалом. 1. Удаление ночного налёта до еды...

После долгого рабочего дня вы можете отказаться от вечерней чистки зубов и сразу отправиться в постель. Однако чистка зубов каждое утро и каждый вечер имеет решающее значение для поддержания хорошего состояния полости рта и защиты зубов от кариеса, кариозных полостей и других проблем со здоровьем полости рта. Независимо от того, насколько вы устали, потратьте две минуты на то, чтобы почистить свои зубы. Проблема кислоты Наш рот естественным образом вырабатывает кислоту постоянно в течение дня и ночи...