Стандарты красоты в каждой эпохе диктовали, как должна выглядеть женщина — и даже «сколько она должна весить». В 1850‑е годы идеалом была фигура с узкой талией и пышными бёдрами (корсет + пышные юбки), сегодня часто на пике — стройность и «плоский пресс». Но важно помнить: люди разные по росту, комплекции и наследственности. Гонка за шаблонным идеалом опасна; истинная цель — здоровье и принятие себя. "Красота не укладывается в одну формулу. Главное — не стремиться подгонять своё тело под чужой шаблон,...