Что дает благодарность? Почему так много говорят про дневники благодарности, про разные практики? Но как это работает? Благодарность — это не просто вежливое слово или социальный ритуал. Это глубочайший энергетический процесс, который перестраивает наше внутреннее состояние, трансформирует окружающее пространство и открывает двери туда, куда мы раньше не решались заглянуть. Когда мы произносим «спасибо» не формально, а проживая каждую букву этого слова, запускается цепочка событий, меняющих жизнь на всех уровнях...

МОСКВА, 11 января, ФедералПресс. Слово «спасибо» дает обратную связь не только на вербальном уровне, но и воздействует на эмоциональный фон – так у человека поднимается настроение. Почему важно благодарить людей, рассказала специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина. «Когда мы произносим слова благодарности, то показываем собеседнику, что его труд и внимание важны для нас, что мы относимся к нему с добротой и уважением», – сказала специалист. По словам Игониной, человек позитивнее воспринимает свою деятельность и не чувствует обесценивания своих усилий...