Дорогие друзья! Наверняка вы замечали, что люди вокруг выглядят уставшими. Им не хватает энергии, чтобы выпрямить плечи, глубоко вдохнуть и улыбнуться. Чем же вызвана массовая усталость? У наших предков организм расходовал энергию в основном на физический труд. Для того чтобы отдохнуть, набраться сил и «перезарядиться», человеку достаточно было просто не работать. В современном обществе физическая работа вытесняется умственной, а усталость мышц тела сменяется постоянным переутомлением мозга. А как...