Почему в статье я делаю акцент на здорового человека? Потому что имею ввиду себя. Здоровье у меня крепкое, но проблема холодных нижних конечностей никуда не девается. У меня нет проблем с щитовидной железой, раз в год я делаю УЗИ...

Если у вас постоянно мерзнут ноги, внимательно осмотрите их и потрогайте. Действительно ли они холодные на ощупь, или при прикосновении теплые? Есть ли внешние изменения: отеки, бледность или синюшность кожи, имеется ли варикозное расширение вен? Первая группа причин зябкости ног – метаболические нарушения: 1. Гипотиреоз (плохо работает щитовидная железа). 2. Анемия (малокровие). Гипотиреоз – это снижение функций щитовидной железы, в результате чего меняется обмен веществ в организме. При анемии...