Если вам тяжело дышать из-за заложенности носа, но нет признаков простуды, — это проблема. Нередко вы просто не можете понять, в чем причина, а капли или спреи только ухудшают ситуацию, усиливая недомогание. Мы привыкли думать, что нос закладывает при простуде или гриппе, гайморите или аллергии. Но далеко не всегда в развитии этого симптома виноваты вирусы или аллергены. При этом из-за сильной заложенности носа вам трудно дышать, организм получает почти на 20–30% меньше кислорода. Это ведет к ухудшению работоспособности, к раздражительности, бессоннице и проблемам с аппетитом...

Заложенный нос может стать причиной дискомфорта. Рассказываем, почему так происходит и что делать. Почему постоянно закладывает нос Заложенность носа может быть вызвана различными причинами, включая: Если заложенность носа становится частой или сопровождается другими симптомами, важно обратиться к врачу для правильной диагностики и лечения. Что делать, если заложен нос Если у вас заложен нос, вы можете попробовать следующие методы, чтобы облегчить дыхание. Используйте натуральный солевой раствор или специальные средства для промывания носа...