НЕЗАМЕНИМЫЙ ЦИНК | Роль в организме, симптомы дефицита, основные источники
Как понять, что в организме не хватает цинка?
Дефицит цинка угрожает организму опасными нарушениями. Цинк — это второй после железа наиболее распространенный металл в организме человека. Его дефицит может приводить к нарушению роста, в том числе во внутриутробном периоде, проблемам с иммунной системой (появляется повышенная склонность к пневмониям, диарее и другим инфекционным заболеваниям), осложнениям беременности (возможны преждевременные роды, аномалии развития плода), ухудшению центрального зрения. Об этом сообщает Роспотребнадзор. Из-за...