Состояние, когда после плотного обеда хочется прилечь и подремать, знакомо многим. Для него даже придумали отдельный термин — постпрандиальная сонливость. Причины такой реакции могут быть разными— от выбора продуктов, до проблем со здоровьем. Food.ru расскажет, почему после еды хочется спать и что с этим делать. Одна из причин — еда в вашей тарелке Чтобы ответить на вопрос «Почему хочется спать после еды в обед?», обратите внимание на то, что вы едите. Пища, состоящая из белков и углеводов — одна из самых частых причин постпрандиальной сонливости...

Народ, всем привет. Я думаю, многие из вас замечали, что иногда вот вроде встал бодрячком, туда-сюда походил, поработал, и тут бац, просто начинает клонить в сон, появляется какая-то сонливость, становится лень что-то делать, хочется просто лечь полежать. И на самом деле на это есть множество факторов, которые зависят в свою очередь от множества других факторов и все в таком духе. И для каждого человека свой уникальный метод решения данной проблемы. Но давайте пробежимся вкратце по основным из них, и возможно, в каком-то вы просто узнаете себя и попытаетесь решить данную проблему...