Почему хрустят и щёлкают суставы и насколько это опасно?
Щелкает, хрустит и болит: как сохранить здоровье коленей и когда обращаться к врачу
Заболевания опорно-двигательного аппарата представляют большую проблему для современного человека. Подобные патологии формируются как у атлетов, так и у людей, которые не занимаются спортом, но могут получить травму в повседневности. Об этом рассказал «Вечерней Москве» эндокринолог сети «Клиника Фомина» в Уфе Александр Калинченко. Соединительные ткани, например коленный сустав, очень трудно лечить, гораздо лучше заниматься профилактикой. Стоит избегать ударных нагрузок на колени, и в особенности — бега в неподходящей обуви...
Почему хрустят и щелкают все суставы: когда это норма, а когда пора бить тревогу?
Вы разминаетесь утром, и ваше тело звучит как перчатка супергероя? Хруст в коленях при приседании, щелчки в челюсти во время зевоты, треск в позвоночнике при повороте — знакомо? В 90% случаев эти звуки абсолютно безобидны. Но как понять, когда ваш организм просто «поет», а когда кричит о помощи? Давайте разберемся в механизмах этого феномена и научимся слышать разницу. Что происходит: Синовиальная жидкость, которая служит смазкой для суставов, содержит растворенные газы (кислород, азот, CO₂). При...