В Самарской области установилась по-настоящему летняя погода — температура в отдельные дни поднимается до +30 °C и выше. На фоне такой жары жители региона всё чаще жалуются на усталость, бессонницу и резкие перепады настроения. Специалисты объясняют: дело не только в дискомфорте, но и в реакции организма на погодные условия. Как рассказала психолог Мария Зуева в разговоре с РИАМО, экстремальные температуры напрямую влияют на биохимию мозга и могут провоцировать эмоциональную нестабильность. По её...