Лично я не представляю подготовку к беременности без коррекции питания и работы с диетологом. Даже если с весом у вас всё в порядке и вы уверены, что у вас здоровый рацион. Рассказывает Валентина Шерагулова, врач-диетолог. Клиника ‌“Лейб‌ ‌Медик” Есть три основных варианта, как я помогаю будущим мамам: Лишний вес напрямую влияет на овуляцию и гормональный фон, и нужно убрать лишние килограммы. Иначе таблетки и различные процедуры, которые вам назначает гинеколог, будут малоэффективными. В этом случае...

Привет, дорогая! Наверное, ты сталкивалась с мнением, что лишний вес может помешать беременности. Но правда ли это? Давай разберёмся вместе! Связь индекса массы тела и фертильности Да, увы, есть тесная связь между массой тела и способностью к зачатию. Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывается просто: берёшь свой вес в килограммах, делишь на квадрат роста в метрах. Норма для женщин — 18,5–24,9 кг/м². Если показатель выше 25, то уже принято говорить о лишнем весе. И вот что учёные выяснили: у женщин...