Почему в жару сильно отекают ноги и руки Кандидат медицинских наук, доцент Пироговского университета Ярослав Гурин рассказал, почему в жару отекают конечности и как помочь организму без медикаментов. Кровь от ног поднимается к сердцу по глубоким венам с помощью клапанов-кармашков, которые не пускают кровь обратно. В жару сосуды расширяются, вены становятся шире, клапаны перестают смыкаться плотно, и кровь просачивается обратно вниз. Её жидкая часть выходит в окружающие ткани — так появляются отёки ног...