В условиях аномальной жары специалисты рекомендуют пересмотреть подход к физическим нагрузкам. Нужно выбирать те виды активности, которые минимально нагружают организм и не провоцируют перегрев, рассказал РИА Новости врач-кардиолог и анестезиолог-реаниматолог Антон Вахляев. По его словам, нужно обратить внимание на плавание или велосипед, но не в интенсивном, а в прогулочном режиме. «Предпочтение я бы отдал все-таки не силовым нагрузкам, где вы много тепла сами по себе генерируете, а, например, плаванию или велопоездкам — только не в спортивном режиме, а прогулочном», — отметил врач...

чВ Москву возвращается жара, столбики термометров поднимутся до +35 градусов. Врачи предупреждают, что резкое потепление может негативно сказаться на здоровье человека. Как правильно вести себя в жару, чего категорически нельзя делать, что поможет спастись от июльского зноя — в материале NEWS.ru. Год назад ученые из Австралии провели исследование и выяснили, что на протяжении 20 лет по всему миру от жары ежегодно умирают 150 тысяч человек разного возраста, сообщила NEWS.ru физиотерапевт Видновской клинической больницы Светлана Малиновская...