В условиях аномальной жары специалисты рекомендуют пересмотреть подход к физическим нагрузкам. Нужно выбирать те виды активности, которые минимально нагружают организм и не провоцируют перегрев, рассказал РИА Новости врач-кардиолог и анестезиолог-реаниматолог Антон Вахляев. По его словам, нужно обратить внимание на плавание или велосипед, но не в интенсивном, а в прогулочном режиме. «Предпочтение я бы отдал все-таки не силовым нагрузкам, где вы много тепла сами по себе генерируете, а, например, плаванию или велопоездкам — только не в спортивном режиме, а прогулочном», — отметил врач...